毎月、幼児クラスで「保健の話」をしています。今月は「睡眠の役割り」というテーマで、睡眠の大切さや睡眠の効果について話をしました。夜、しっかり寝ると、背がのびたり、風邪をひかないように体を守る力がついたり、良いことがたくさんあるよと話すと、こどもたちは「早寝早起き、大事だね」と楽しそうに話を聞いてくれました。睡眠はこどもの脳や心身の発達に重要です。毎日、しっかり睡眠をとり、元気に登園してほしいと思っています。