みなさん、毎日の離乳食作り本当にお疲れさまです。

実は我が家にも１１か月になる子どもがいます。

毎日メニューを考えて一生懸命作っても、昨日は食べたのに今日はスプーンを全力で拒否！

・・・なんて日常茶飯事。「せっかく作ったのに」と、ため息が出てしまうこともありますよね。

これは我が家のある日のメニューです。

これが完食できればいい方です（笑）

でも、保育園の連絡帳を見ると「今日も完食しました」と書かれていて、「えっ、お家では全然食べないのにどうして！？」と思った経験はありませんか？

実はこれ、保育園あるあるなんです。

子どもたちが園でパクパク食べるのには、いくつか理由があるようです。

・「お友だち効果」：周りの子が食べている姿を見て、「おいしそう！」「ぼくもわたしも！」

と刺激されます。

・「生活のリズム」：お散歩などでしっかり体を動かし、決まった時間にお腹が空くサイクルができています。

・「ちょっとした緊張感」：園という「外の顔」なので、すこし頑張っている部分もあります。

つまり、お家で食べムラがあるのはお父さん、お母さんの前で「甘えられている、安心できている証拠」

でもあるのです。

11カ月ころは、味覚や「自分で食べたい！」という意志が急成長する時期。

お家で食べないときは「まぁ、保育園で栄養が摂れているからいっか！」と

少し肩の力を抜いてみませんか？

スプーンを投げちゃっても、手づかみでぐちゃぐちゃにされても大丈夫。

「食べるのって楽しいね」と大人が笑っていることが一番の栄養です。

一緒にのんびり進めていきましょう！