新年度が始まり、新しい環境に慣れ始めた頃でしょうか？

大人も子どもも、少し疲れが出てくる頃かと思います。

「夏バテ」はよく聞きますが、「春バテ」もあるそうです。

４月の天候の特徴は・・・

お仕事をされながらの子育てでお忙しい毎日だと思いますが、お休みの日にはゆっくりお風呂につかったり、お子さんとお散歩をしたり、深呼吸をしたりして、ココロもカラダも、元気に過ごしていきたいですね。

参考文献：頭痛ーる