「いただきます」は、食べ物として命をいただいたものへ、そして、料理を作ってくれた人への感謝の気持ちを表す言葉です。元気よく過ごすには、色々な食べ物をバランスよく食べる事が大切です。好きな物ばかり食べていては、もったいない。好き嫌いせず、残さないように、ありがたくいただきましょう。食事が終わった後も、いただいた命と作ってくれた人に感謝を込めて「ごちそうさまでした」。この本は、食育活動としてクラスへまわった時に、子ども達に読んでいます。声を合わせて「もったいない～」と大合唱。食べ物に興味をもつ、楽しい絵本です。是非読んでみて下さい。