じめじめとしたこの季節、食中毒が多く発生します。

予防法は・・・ ・

・食事の前やトイレの後は、石鹸でしっかり手を洗う習慣を身につけましょう。

・食材の買い置きは控え、新鮮なうちに調理し、なるべく早く食べましょう。

・生で食べる野菜や果物はよく洗い、肉・魚などは、しっかり火を通しましょう。

・食器はしっかり洗い、清潔な布巾で拭きましょう。

・よく噛んで食べると消化が活発になり、体内の菌の数を減らすことにつながります。

・屋外で活発に遊ぶことで、夏バテしない体をつくり、免疫力を高めましょう。

（中野こどもクリニック　中野康伸）

お家で過ごすことが多い夏になりそうです。 みんなで気を付けて、楽しい夏にしていきたいですね！